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▲現代人生活忙碌,無形中讓自己累積了一身的壓力和疲累,引起睡不好、肩頸痠痛等問題,進而影響了健康和生活品質。(圖/業者提供)

消費中心/台北報導

2017年才剛開始,有什麼新目標想完成的,試著直接寫下來,更能提升主動去實踐的動力!根據《時代雜誌》調查,減肥、戒菸、學習、健康、存錢是每年都會重複出現的願望,在你的目標清單中,是否也有這幾項?其中,健康可說是一切活力的來源,累積在身體上的壓力和疲累要懂得適當紓解,才能讓自己元氣百倍,用新氣象迎接新年到來。

歲末年終大掃除,身體也要除舊佈新,期許新的一年健康過每一天,這個目標看似簡單,做起來卻不容易,雖然現代人越來越重視身體健康,但平日裡一些看似沒有大礙的小動作或習慣,卻是成為最常引起身體腰酸背痛、肩膀僵硬的原因,例如工作長時間坐著或站立、同一姿勢維持太久、過度搬運東西、長時間低頭滑手機等,當不知不覺中開始這裡酸、那裡痛時,表示身體的疲勞警訊正在告訴你,應該要適時放鬆,緩解身上累積已久的酸痛。

想要快速消除身體疲憊感,多數人會選擇透過按摩紓緩,因為適度按摩可以放鬆緊繃肌肉,而從中醫角度來看,按摩還能刺激身體局部,藉此疏通經絡、氣血循環、促進新陳代謝。因此,除了可以看到按摩店業者林立,近年按摩保健品也很熱銷,而懂得精打細算的人,選擇最經濟實惠的紓壓方式,是直接把按摩椅搬回家,如此一來,可以不受時間限制天天使用,隨時想放鬆就放鬆,還能針對全身或局部等不同需求,解決低頭族的肩頸酸痛、久坐族的腰背酸痛等問題,讓身心靈徹底放鬆,進而幫助睡眠、氣色變好和平穩情緒。

▲越來越多人會在家中放置一台按摩椅,下班回到家隨時都能紓壓放鬆,向累積已久的疲憊感說再見。(圖/業者提供)

面對忙碌、壓力大的生活,現代人或多或少都有睡不好和頸肩酸痛等問題,如果家中有一台按摩椅,下班回家後就能享受自在的紓壓時光,肯定是一件無比幸福的事。去年OSIM推出一款主打全感體驗的白馬王子按摩椅,其中專利技術「V手按摩科技」能模擬專業按摩師的抓捏式手法深入肩頸,搭配720度3D按摩球可沿著肌肉進行深度且服貼的紓緩,長軌道按摩設計可從頭部按到臀部,擴大按摩的範圍,加上頭部兩側裝置音箱,創造出環繞式的立體音響效果,加上音樂編曲大師-吳慶隆特別打造的心靈紓壓音樂,可以一邊按摩、一邊聽著音樂,讓身心靈得到全面性的紓壓。

「從頭到腳都按到,連屁屁都按到了」、「明顯感覺肩頸壓力減輕,腰臀也放鬆」、「環繞音樂效果,讓身心都放鬆」、「舒服到讓人睡著,漂亮到讓人著迷」,由於OSIM白馬王子按摩椅結合了視覺、聽覺、體感,吸引不少人親自體驗並給予好評,甚至有94%用家願意推薦親友。想用健康的身心為2017帶來美好改變,不妨先學會讓自己卸下整日的疲憊,新的一年才能用飽滿的精神繼續向前衝。

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澳洲網球公開賽女子單打賽事,台灣好手謝淑薇首輪面對義大利對手柯娜普,剛剛傷後復出的柯娜普在第二盤再度因傷退賽,謝淑薇輕鬆過頭關,晉級第二輪。這場比賽謝淑薇打的相當順手,首盤破發成功後接連拿下兩局,以6:3搶下好采頭。第二盤比賽進行到2:0時,柯娜普因為膝傷退賽,謝淑薇確定贏球。

2017-01-2013:17

〔記者吳俊鋒/台南報導〕年節將至,台南市關廟區公所今天舉辦名家揮毫送春聯的活動,邀請12位知名的書法老師駐場、創作,還可依民眾喜好,提供客製化服務,相當貼心,由於農曆生肖的緣故,最受歡迎的佳句是「金雞獻瑞財神到?丁酉開春富貴來」。關廟區長王素珠表示,這項活動已邁入第6屆,感謝台南市省初書畫研究學會的力挺,每年都大受好評,獲得熱烈迴響,除了提供現有的吉祥字句之外,老師們還會依照民眾指定,撰寫客製化的創意春聯,不再像一成不變的機器印製,難怪鄉親們趨之若鶩。公所安排幼兒園以精彩的歌舞開場助興,歡笑聲洋溢,成功炒熱氣氛,小朋友表演後拿到紅包,都開心不已;現場還有容器回收兌換活動,提倡環保教育,關廟消防分隊也設攤宣導,叮嚀民眾年節時注意各項安全事宜。台南市省初書畫研究學會理事長王東冠指出,每位老師都準備4、500組的春聯佳句,在現場揮毫,包含居家、商業或宗教等類型,除了「金雞獻瑞財神到?丁酉開春富貴來」 之外,「天賜富貴財源廣?地生金玉吉慶多」也頗受歡迎,提供各界參考。王素珠說,今天共邀請12位名家在公所廣場聯手揮毫,活動至下午4點,預計發送750份,數量有限,歡迎鄉親把握機會。
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